Inteligencia Intuitiva del Corazón

Por Concepción Castellanos Calendario Comentarios 0

SER Resiliente

 

HeartMath Institute


  En Guadalajara 

 


Se ha puesto de moda la palabra Resiliencia, pero , ¿que significa?

 Resiliencia es: 

 

  “La capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”.

tambien significa  “La Capacidad de prepararse para, recuperarse de y adaptarse ante el estrés, retos, o adversidad”.  

  

En este curso abordaremos más ampliamente lo que significa la palabra RESILIENCIA,  y sus aplicaciones en los campos: Físico, Emocional, Mental, y Espiritual. 

 Te mostraremos como en tu día a día,  hay actividades que hacen que se gaste tu energía más rápido, y como tus emociones afectan grandemente tu fisiología.

Te quedará muy claro a través de la Explicación   de como tus emociones pueden desgastar o renovar tu energía,  y lo que puede hacer el estrés en tu vida.  

aprenderás técnicas para manejar el estrés, y  poder manejar conscientemente tus emociones. 

 La COHERENCIA

 Es  el estado  óptimo en que el corazón, el cerebro y los procesos fisiológicos  -  emoción, mente, cuerpo -, están alineados, en sincronía y sintonía.

  

Aquí te enseñaremos técnicas para aprender a generar y activar COHERENCIA,  Y veremos como la coherencia mejora significativamente la función cerebral. 

  

Todo este proceso estará apoyado de material audiovisual, videos,  y ejercicios vivenciales y prácticas, para que tu aprendizaje sea completo. 

  

Al finalizar el curso te darás cuenta que   tu corazón es la  clave!!   Y sabrás exactamente lo que tienes que hacer.  

 

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